許家恒 37歲 散打運(yùn)動(dòng)員

全運(yùn)會(huì)成績(jī)：第十三屆全運(yùn)會(huì)散打90公斤級(jí)冠軍和第十二屆全運(yùn)會(huì)散打90公斤級(jí)亞軍

國際賽戰(zhàn)績(jī)：2010年北京首屆世界武搏運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)散打男子85公斤級(jí)冠軍

現(xiàn)在的工作：陜西省散打隊(duì)主教練，陜西省武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心副主任

2秒，是人均眨眼一次的頻率，2秒，是人均走出兩步的距離，2秒，也是許家恒在全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上KO對(duì)手一舉奪冠震驚眾人的成績(jī)。然而這看起來一瞬間的2秒，許家恒卻橫跨了三屆全運(yùn)會(huì)、用了十二年的時(shí)間。

生長(zhǎng)于“武術(shù)之鄉(xiāng)”徐州沛縣的許家恒15歲時(shí)來陜西參加交流賽，敢打敢拼、心理素質(zhì)過硬的他給當(dāng)時(shí)散打隊(duì)主教練張根學(xué)留下了深刻的印象，從此，他扎根于陜西，成為了陜西散打隊(duì)中一顆冉冉升起的新星。

三年后，許家恒在他的成人禮18歲時(shí)第一次參加全國錦標(biāo)賽，面對(duì)場(chǎng)上已經(jīng)取得優(yōu)異成績(jī)的各位頂尖選手，他初生牛犢不怕虎，一舉拿下了80公斤級(jí)冠軍。2009年，已經(jīng)有著“震天威龍”稱號(hào)的許家恒迎來了自己的第一屆全運(yùn)會(huì)。

87.5公斤級(jí)預(yù)賽，許家恒連勝五場(chǎng)，以排名第一的身份昂首晉級(jí)到在山東舉行的第十一屆全運(yùn)會(huì)決賽，年輕氣盛的他目標(biāo)直指冠軍。可是意外卻在此時(shí)發(fā)生了，距離全運(yùn)會(huì)開幕只剩三個(gè)月的時(shí)候，許家恒訓(xùn)練時(shí)左腳大拇指骨頭受傷，經(jīng)過治療也無法光腳下地訓(xùn)練，更不能練習(xí)踢鞭腿，這讓他感到了焦慮不安。

來到賽區(qū)后，許家恒脫鞋適應(yīng)，左腳根本沒有好利索，于是首場(chǎng)比賽面對(duì)和自己技術(shù)風(fēng)格相克的對(duì)手，他敗下陣來，以預(yù)賽第一名的成績(jī)，在決賽中只比了一場(chǎng)就草草結(jié)束了自己的首屆全運(yùn)會(huì)之旅，當(dāng)中的心酸和無助痛徹心扉。

后來，許家恒也總結(jié)反思：“傷病是意外，但傷病之外，還是自己心態(tài)出現(xiàn)了問題，頂著預(yù)賽第一的成績(jī)，自己無形中背負(fù)了巨大壓力，但思想上又沒有達(dá)到一個(gè)成熟的境界，很難消化排解，比賽中難免發(fā)揮不理想了。”

遭遇滑鐵盧后，許家恒也消沉了一段時(shí)間，但他還是告訴自己：“一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，不只是能贏得起，也要能輸?shù)闷穑松豢赡芤环L(fēng)順，不需要在乎外界的眼光，把當(dāng)下的自己做好就可以了。”

僅五天后，許家恒收拾起全運(yùn)會(huì)失利的遺憾，又在多倫多世界武術(shù)散打錦標(biāo)賽中，2秒KO巴西選手驚艷了眾人，在半決賽中以微弱分?jǐn)?shù)輸給了俄羅斯的散打沙皇穆斯里穆，雖然最終收獲了第三名，但并不是他理想中的成績(jī)，但從那個(gè)比賽之后，他覺得自己已漸漸地?zé)o論是從心智上還是思想上，都有了很大的進(jìn)步。

在之后的一年中，許家恒因?yàn)樽笸认リP(guān)節(jié)半月板和滑膜的嚴(yán)重?fù)p傷，在北京進(jìn)行了手術(shù)，直到2012年才重新站回賽場(chǎng)，雖然在2013年第十二屆全運(yùn)會(huì)收獲90公斤級(jí)銀牌，與金牌還是失之交臂，但許家恒知道，自己是有奪冠的實(shí)力，一定要堅(jiān)定自己，他欣然捧回銀牌，開始為下一個(gè)四年做準(zhǔn)備。

彼時(shí)許家恒25歲，他想著再打一屆全運(yùn)會(huì)自己就29歲了，堅(jiān)持是能夠堅(jiān)持的，而且自己已經(jīng)是世界冠軍、亞洲冠軍、全國冠軍了，就差一個(gè)全運(yùn)會(huì)冠軍，于是他決定先休養(yǎng)一段時(shí)間，恢復(fù)恢復(fù)常年訓(xùn)練導(dǎo)致身體出現(xiàn)的各種傷病的治療和恢復(fù)，確保為后面的比賽儲(chǔ)備更好的身體狀態(tài)。直到2016年，許家恒升級(jí)到100公斤級(jí)，在全國錦標(biāo)賽、冠軍賽上均已取得冠軍，上演王者歸來時(shí)。他開始正式?jīng)_刺第十三屆天津全運(yùn)會(huì)。

然而命運(yùn)在此時(shí)又跟他開了一個(gè)玩笑。預(yù)賽的時(shí)候，許家恒的脖子在對(duì)抗中受到猛烈撞擊，導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，當(dāng)即就明顯感覺到脖子的巨痛，許家恒硬忍著疼痛堅(jiān)持完比賽取得勝利，宣布完本場(chǎng)比賽勝利后，走下后場(chǎng)，脖子就無法動(dòng)彈了，站著、坐著、躺著都非常疼痛難忍。許家恒知道這次脖子受傷嚴(yán)重，在第二天稱重穿脫衣服都沒有辦法進(jìn)行，最終只得放棄了后面的比賽，不過好在已經(jīng)拿到了全運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券，只是他也不知道突如其來的受傷是否會(huì)影響自己第三次也是最后一次全運(yùn)之旅。

治療了半個(gè)月的時(shí)間，許家恒感覺好些了，但來到訓(xùn)練場(chǎng)試了試，拳法對(duì)抗沒法打，摔也不能摔，只能加強(qiáng)腿法和步法，保持好體能和力量的訓(xùn)練，然后就是調(diào)整好心態(tài)。距離全運(yùn)會(huì)決賽的開幕越來越近，許家恒只能往脖子上貼滿一圈一圈的肌貼來固定頸椎完成訓(xùn)練，疼，當(dāng)然疼，但比身體更疼的，是許家恒內(nèi)心的起伏。

狀態(tài)好時(shí)，他會(huì)覺得：“自己信心十足，一定可以拿到冠軍！”有時(shí)候傷病困擾嚴(yán)重狀態(tài)不好時(shí)，又會(huì)感覺到冠軍距離自己很遙遠(yuǎn)。這樣的感覺反反復(fù)復(fù)，起起伏伏，而他也是在這般拉扯中不斷去調(diào)整修正自己，有時(shí)候聽聽歌、聽聽書，靜坐一會(huì)，讓自己盡量保持一顆平常心，看淡結(jié)果，專注于當(dāng)下。

全運(yùn)會(huì)脖子打滿了肌貼

終于到了天津，賽前活動(dòng)時(shí)，隊(duì)醫(yī)說找個(gè)地方往脖子上打肌貼，別讓對(duì)手看見，許家恒說：“上場(chǎng)脖子上貼滿了肌貼，對(duì)手一樣會(huì)知道我有傷，這個(gè)傷是暴露在外的，沒事，就現(xiàn)場(chǎng)給我打肌貼吧，不怕對(duì)手看見，哪怕對(duì)手看見我有傷，當(dāng)我站在擂臺(tái)上的時(shí)候，我也會(huì)堅(jiān)定自己，去戰(zhàn)勝任何一個(gè)對(duì)手。”打滿了一圈肌貼后，許家恒再一次站上了全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。

第一場(chǎng)比賽剛開始，下潛抱摔對(duì)手的第一個(gè)動(dòng)作，啪，許家恒真切感受到脖子又別了一下，他咬著牙打完第一場(chǎng)比賽，也贏了下來，但場(chǎng)下脖子往左邊完全轉(zhuǎn)動(dòng)不了了，就這樣他一場(chǎng)場(chǎng)堅(jiān)持，進(jìn)了前八。

八進(jìn)四的時(shí)候，許家恒遭遇到奪冠熱門王文忠，很多人都說，你倆這是提前決賽了，因?yàn)樵谀菐啄晖跷闹叶际?0公斤級(jí)的冠軍。已經(jīng)近三年沒有過交手，許家恒感覺自己在場(chǎng)上已經(jīng)摔不動(dòng)、也摔不倒對(duì)方了，明顯感覺對(duì)方能力的進(jìn)步很大，在第一局輸了之后，中場(chǎng)休息時(shí)，教練在耳朵邊說的什么已經(jīng)聽不進(jìn)去了，自己也告訴自己，穩(wěn)住，不要急，相信自己，雖然對(duì)方摔不倒了，但一定有機(jī)會(huì)取勝“你一定能贏！當(dāng)時(shí)自己頭腦很冷靜，不斷鼓勵(lì)和堅(jiān)定自己！”

第二局，許家恒面對(duì)王文忠勢(shì)在必得的氣勢(shì)一直保持著清醒的頭腦，他看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)高鞭腿，將對(duì)手KO，讀秒之后，許家恒橙色。乘勝追擊，連續(xù)12拳又將對(duì)手KO，這一次，許家恒贏了。許家恒半決賽也順利勝出，距離全運(yùn)會(huì)冠軍，僅一步之遙了。

晉級(jí)決賽后，許家恒吃完午飯睡了午覺，像前幾日一樣，都是在下午跑步控體重，他邊跑邊想：“明天決賽對(duì)尤雄，該怎么打？這名隊(duì)員技術(shù)比較全面，多次獲得全國比賽的冠亞軍，也把很多老將打下去，雖然我們沒有交過手，但絕對(duì)不能輕視，首先，不能跟他打持久戰(zhàn)，得速戰(zhàn)速?zèng)Q才行。”

突然間，許家恒靈光乍現(xiàn)：“我為什么不用我最擅長(zhǎng)的高鞭腿呢，在一開始就給他來一個(gè)出其不意，一擊必殺，打他個(gè)措手不及？”有了這個(gè)想法后，許家恒開始模擬入場(chǎng)、敬禮、準(zhǔn)備、調(diào)整距離、假動(dòng)作意識(shí)……

他越來越堅(jiān)定這個(gè)戰(zhàn)術(shù)：“這些年我的腿踢暈了很多人、踢贏了很多比賽，如果一腿就能KO當(dāng)然最好，如果踢不上，也對(duì)他是一種威懾，到時(shí)候再根據(jù)臨場(chǎng)應(yīng)變找機(jī)會(huì)去贏，以一顆平常心去打完最后一場(chǎng)比賽吧，無論輸贏。”

第二天90公斤級(jí)的決賽是全運(yùn)會(huì)整場(chǎng)比賽的收官之戰(zhàn)，也是最后一場(chǎng)比賽，當(dāng)許家恒走進(jìn)場(chǎng)內(nèi)的時(shí)候，看到人山人海的觀眾，聽到震耳欲聾的歡呼，他突然猶豫了：也感受到了無與倫比的巨大壓力，“內(nèi)心出現(xiàn)另一個(gè)聲音，我要不要執(zhí)行昨天想好的戰(zhàn)術(shù)？還是按照常規(guī)去打？”另一個(gè)聲音在心里說：“執(zhí)行，必須執(zhí)行！只需調(diào)整好距離，把握住時(shí)機(jī)，先把這一腿踢出去，一定要堅(jiān)定自己！”

于是開場(chǎng)后，一眨眼、僅僅是現(xiàn)場(chǎng)一眨眼的功夫，一記高鞭腿，許家恒如自己賽前所想那般，KO了對(duì)手，以創(chuàng)造中國散打史上最快KO紀(jì)錄的成績(jī)，奪得了全運(yùn)會(huì)的冠軍。從十一運(yùn)會(huì)的壯志未酬、到十二運(yùn)會(huì)的逼近冠軍、再到十三運(yùn)會(huì)的得償所愿，許家恒用冠軍版圖上獨(dú)缺的全運(yùn)會(huì)金牌，為自己的職業(yè)生涯完美收官。

退役后，許家恒并沒有離開散打，他也以另一重身份回歸了全運(yùn)賽場(chǎng)。陜西全運(yùn)會(huì)舉行前十個(gè)月，許家恒開始帶領(lǐng)陜西省散打隊(duì)進(jìn)行十四運(yùn)的沖刺備戰(zhàn)工作。經(jīng)過各種分析，他決定從團(tuán)體項(xiàng)目入手，最終，隊(duì)伍獲得全運(yùn)會(huì)男子團(tuán)體第五名，這也是陜西散打男團(tuán)歷史性的突破。

作為主教練每堂訓(xùn)練課指導(dǎo)隊(duì)員備戰(zhàn)十五運(yùn)

如今，許家恒又在帶隊(duì)備戰(zhàn)第十五屆全運(yùn)會(huì)了。相較于四年前，他覺得自己作為教練，對(duì)訓(xùn)練又有了新的理解和認(rèn)知：“如何帶好一支隊(duì)伍，首先要抓管理，這是大方向，第二要抓思想，這是運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)驅(qū)力，第三才是抓訓(xùn)練，練什么怎么練為什么這么練，不僅是我知道，更要隊(duì)員們知道。”

對(duì)于即將到來的十五運(yùn)，許家恒不像四年前著重于團(tuán)體，而是將目光鎖定在單項(xiàng)上，他希望他的隊(duì)員能夠在單項(xiàng)上取得突破。而成績(jī)之外，許家恒認(rèn)為散打項(xiàng)目無論對(duì)于運(yùn)動(dòng)員還是普通人、特別是青少年身心健康都有著很大的幫助。

許家恒說：“在散打訓(xùn)練的無數(shù)日夜里，我觸摸到了生命成長(zhǎng)的另一種可能。每一次出拳、每一回摔絆，不僅雕琢著我的體魄，更如同一把刻刀，在心靈深處雕刻出堅(jiān)韌的紋路。那些與疲憊對(duì)峙、和疼痛共舞的時(shí)刻，悄然塑造了我面對(duì)人生風(fēng)浪的底氣——讓我懂得真正的強(qiáng)者，不是永不跌倒，而是跌倒后總能以更堅(jiān)定的姿態(tài)重新站起。”

如今，作為兩個(gè)孩子的父親，他也希望更多的青少年通過體育以熱血對(duì)抗平庸，用堅(jiān)持打破局限：“體育賦予我們的，從來都是超越競(jìng)技本身，我真誠呼吁所有青少年，無論是否選擇散打，都請(qǐng)?jiān)隗w育的世界里尋找屬于自己的戰(zhàn)場(chǎng)。以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄，讓汗水澆灌意志，讓拼搏精神融入血脈。愿體育成為你們青春路上最忠誠的伙伴，為人生筑牢最堅(jiān)實(shí)的基石，陪伴你們?cè)谖磥淼恼鞒讨校肋h(yuǎn)保有挑戰(zhàn)極限的勇氣，永遠(yuǎn)懷揣向陽生長(zhǎng)的力量。”